Développer l’estime de soi

DEVELOPPER L’ESTIME DE SOI
Pour allier sérénité et performance
NOUVEAU décembre 2020

Objectifs de la formation
Comprendre les ressorts de l’estime de soi
Développer une estime de soi équilibrée pour être performant dans les relations interpersonnelles
Fort ce cela, acquérir une stature et une posture adéquate permettant d’exercer pleinement sa fonction et de ses responsabilités

Personnes concernées
Tout public

Prés requis
Il est demandé aux participants de remplir en ligne le questionnaire Herrmann© afin d’établir leur profil de préférences comportementales (lien fourni la signature du devis).

Intervenant
Isabelle BANCAL
Docteur en Pharmacie
Formatrice senior
Certifiée Herrmann©

Durée 1 jour

Programme

• Définir l’estime de soi
• Analyser les composantes constitutives de l’estime de soi
• Parcourir les étapes de la construction de l’estime de soi
• Adopter les 7 clés de l’estime de soi
• Eviter les freins à sa construction
• Créer ma boite à outil pour développer et entretenir une bonne estime de soi

Cette formation peut être suivie de celle sur l’assertivité

Modalités pédagogiques
Formation basée sur l’interactivité
Mises en situations, auto-analyse
Utilisation des neurosciences, approche comportementale, analyse des étapes du développement physiologique et social de l’individu…

Moyens pédagogiques
Supports de formation
Site internet (bibliographie…)
HBDI

Modalités d’évaluation
Tour de table sur la connaissance de la thématique traitée à l’ouverture de la session de formation
Aux différentes étapes du programme : quizz sur les qualités (vision interne et externe) du participant, matrice d’analyse du degré d’estime de soi en fonction des situations et interlocuteurs, exercice pour muscler l’estime de soi, boite à outils personnelles et synthèse à chaque partie
Evaluation de l’appréciation à l’issue de la formation

Accessibilité handicapés
Pour toute information nous contacter au 0616295187 ou par mail : welcome@almabella.fr

Délai d’accès
Un mois entre la demande et la mise en œuvre. Alma Bella met tout en œuvre pour s’adapter au mieux au planning de l’entreprise.

Tarif
Sur devis